A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Eredeti formája masszázs és testgyakorlatok ötvözete.
Ez a kezelés a legismertebb masszázsok közé tartozik, mert az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul ami teljes felfrissülés érzetét adja. Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat.
A masszőr simító, dörzsölő,rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. A masszázs fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását és a sejtszintű anyagcserét ami sok esetben betegségeket előzhet meg,ha rendszeresen alkalmazzuk a kezelést.
A masszázs során a vérkeringés,nyirokkeringés és a sejtszintű anyagcsere is felgyorsul ami az egész test tisztulását eredményezi, kezelés utáni bőséges folyadék fogyasztásával fokothatjuk a hatást.
A svéd masszázs csökkenti a fájdalmat felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.
A masszázs menete
- a simító mozdulatok segítségével egyenletesen eloszlatom a masszázsolajat a testen, ezzel előidézve a test általános ellazulását és feltérképezem kezem segítségével a problémás
területeket.
- majd mély simítások mindig a szív felé irányulnak, amik serkentik a vérkeringést és ezáltal bemelegednek az izmok.
- ezután következik a gyúrás ezzel a fogással ellazítom a mélyebb izmokat, szétválasztom a merev és letapadt izomrostokat, fokozva az izmok vérellátását ezáltal segítve a méregtelenitést.
- végezetül izmok tonizálására az ütögetés különféle formáit alkalmazzuk, melyek lehetnek erősek, enyhék, lassúak és gyorsak egyaránt de mindegyikük kellemes érzés.
A masszázs során természetes olajat használok ( pl.: Olíva szőlőmag stb. ) melyet esetenként természetes illóolajakkal illatosítok, frissítő vagy relaxáló hatás elérése érdekében.
A kezelés masszázságyon történik, amit viszek magammal.
A teljes masszázs időtartama 1 órát vesz igénybe. Lehet problémás területekre részmasszázst is kérni.
Hátmasszász
A hátmasszázs során a vendég a hasán fekszik, bokája alá a masszőr hengerpárnát helyez, hogy izmai ellazuljanak. Ez a masszázs különösen alkalmas a feszültségoldásra. A modern életforma általában megterheli az emberek hátát, ezért is érdemes és nagyon jóleső érzés ezt a testrészt kezelni. A háti szakasz anatómiai értelemben véve a XII. hátcsigolyától az I. hátcsigolyáig tart, azaz a bordás részeket jelenti. A hátmasszázs viszont a keresztcsonttól a nyakszirtig történik. (A csigolyák számozása a svéd masszázs irányát mutatja, mivel az alulról felfelé tart). A hát kezelése során a masszőr külön gondot fordít a lapocka átdolgozására is, amelynek környékén általában fájdalmas izomcsomók találhatók a stresszes életmódunk miatt.
Nyak-vállövi masszázs
Hasonlít a hátmasszázshoz, de nem érinti a hát alsó régióját. Hangsúlyos a vállöv izmainak - mellizmok, deltaizom, trapézizom - és a lapocka területének, valamint a nyakizmoknak az átdolgozása. Fejfájás, vállízület körüli lágy részek gyulladása és más egészségi problémák esetében alkalmazható hatékonyan. Ülve és fekve is végezhető. Ha nincs kizáró ok, a nyak-vállövi masszázs kimozgatással, a lapocka mobilizálásával társulhat. A masszázs kiegészül a kar kezelésével, erős fejfájás esetén a homlok, tarkó, halánték és a vállöv simításával.
Lumbogluteális masszázs
Ezt a nevet valószínűleg szemérmességből használják latinul, noha anatómiai-élettani szempontból igen fontos területről van szó, amelyről nem szégyen beszélni, és a többi testrészhez hasonlóan kezelhető. A lumbogluteális masszázs a farredőtől az I. ágyéki csigolyáig tart (amely közvetlenül az alsó borda alatt helyezkedik el), tehát a far és a derék régióját foglalja magába. Itt található testünk egyik igen nagy izma, a nagy farizom (musculus gluteus maximus), valamint a középső farizom a kis farizom és a keresztcsont is. A lumbális gerincszakasz mellett fontos idegek kilépési pontja helyezkedik el. A masszázs hason fekve történik, tehát csakis a fartájékot és a derék hátsó részét érinti. Nagyon alkalmas a derékfájások, derékból kisugárzó hátfájások, csípőficam, lumbágó, isiász csigolyabetegségek kezelésére.
Karmasszázs
A felső végtag kezelése a felkart, az alkart és a kezet együttesen jelenti, tehát az ujjhegyektől a vállig történik. Ezen belül hangsúlyosan a problémás részen dolgozik a masszőr. Fekve vagy ülve is végezhető.
Arcmasszázs
Ez a masszázs nem azonos a kozmetikai arcmasszázzsal vivőanyag nélkül végzik. Fejfájás, krónikus gyulladások, (arcidegbénulás) kezelésére alkalmas.
Hasmasszázs
Székrekedés, puffadás, a hasizmok gyengesége esetén hatásos. Habár a hasmasszázs a svédmasszázs egyik része, mégsem végezhető svédmasszőri képzettséggel. Ennek oka, hogy a hasmasszázs közvetlenül a vastagbélre hat.
Ez a mély hasmasszázs nem tévesztendő össze a laikus által is végezhető egyszerű, nyugtató hatású simításokkal, amelyek csak a test felszínes rétegeire hatnak.
- fellazítja az izmokat
- csökkenti a hát- és gerincfájást
- fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
- kedvezően befolyásolja az emésztést
- élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát
- frissít, kondicionál
- oldja a stresszt
- segít megszüntetni az alvászavarokat
- gyorsítja a sérülések utáni felépülést
- csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat
Kinek javasolt?
- reumás megbetegedéseknél
- mozgásszervi problémák esetén
- ortopéd betegségek kiegészítő kezelésére
- rándulások, görcsök és húzódások kezelésére
- szívpanaszok és magas vérnyomás kezelésére
- tartáshibák korrigálására
- izommerevség feloldására
- légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek gyógyítására
- mindenkinek aki szeretné megőrizni az egészségét
Masszázs idő: 30 perc, 60 perc , 90 perc
Bejelentkezés: Szemes Attila Tel.: +36 30 358-6350